本站资源来自互联网收集发布,仅供用于学习和交流。如有侵权之处,请联系站长删除,敬请谅解、邮件:3222222697@qq.com


明星教练带你科学学跑步指导

发布:678辅助网 发布时间:2021-4-6 12:34 当前分类: 网络/技术学习

11.png

在生活中,我们经常听到有人说:通过跑步减脂成功了、精神状态更好了、体能提升了、跑步改变了人生,等等。可以这么说,跑步已经不仅仅是一项有益身心健康的运动了,它更代表了一种生活方式和态度。然而,尽管有越来越多的人迷恋跑步,但是却出现了这样一个跑圈怪象:每年都有一批新跑者受到鼓舞,兴致勃勃地开跑,没多久跑受伤,然后弃跑,之后他就到处和身边人说跑步会伤膝盖等。实际上,这是因为对跑步知识了解不足导致的。对这部分人来说,还只能算是“能跑”,不能称得上是“会跑”,真正会跑的人还只是那一小戳而已。本期视频依据大量实践案例,为你呈现科学的、全面的、可落地的跑步指导,帮助你真正地学会跑步、爱上跑步。

下载地址 
天翼云盘 


下载影子模式 QQ游戏小号



这些信息可能会帮助到你: 下载帮助 |  报毒说明 |  进站必看

修改版安卓软件,加群提示为破解者自留,与本站无关,请注意鉴别谨防被骗



发表评论:禁止发布广告,违规者永封!

随便填写昵称

网络/技术学习 -最新内容